Урок 5:
Примеры ролей: жертва, спасатель и агрессор в жизни
Примеры ролей: жертва, спасатель и агрессор в жизни
Модуль 2:
СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА В ЖИЗНИ.
Жертва
дополнительные материалы:
Выход из позиции жертвы. Позиция жертвы это частое застревание в прошлом и проживания страха о будущем.
Чтобы вернуться в настоящее, важно сосредоточить внимание на текущем моменте и осознать, что происходит именно сейчас — в ваших мыслях, чувствах, теле и окружающем мире.
Вот 50 вопросов, которые помогут вам переключить внимание с прошлого или будущего на настоящее
Чтобы вернуться в настоящее, важно сосредоточить внимание на текущем моменте и осознать, что происходит именно сейчас — в ваших мыслях, чувствах, теле и окружающем мире.
Вот 50 вопросов, которые помогут вам переключить внимание с прошлого или будущего на настоящее